İyi Hissetmek-David Burns

-25% İyi Hissetmek-David Burns

İyi Hissetmek

İlaç Klavuzu İlaveli


Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım !

İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

- Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
- Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
- Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
- Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
- Özgüveninizi arttırın!
- ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
- Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

  • Yayınevi:
    Psikonet Yayınları
  • Yazar:
    David Burns 
  • ISBN:
    9786056950483


  • Sayfa :
    632
  • Ebat :
    13,5 X 19,5
  • Basım Tarihi:
    29.07.2020
  • Son Basım Tarihi:
    29.07.2020 48.Baskı


Yorum Yap

Not: HTML'e dönüştürülmez!
    Kötü           İyi

  • Görüntülenme: 380
  • Ürün Kodu: 9786056950483
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 300,00 TL
  • 225,00 TL

Etiketler: İyi Hissetmek, David Burns